سخونة القدمين
واحد من اهم اسباب سخونة القدمين او الاطراف هو مشاكل الاعصاب ، ومن اهم اسباب مشاكل الاعصاب هو مرض السكري . اقرأ 8 اسباب لتنميل اليدين .
بالاضافة الي الاسباب المذكورة هنالك اسباب اخرى محتملة . قد يكون هنالك الم ناتج عن سخونة القدمين متقطعاً أو مستمر وقد تشعر بسخونة فى قدميك بالاضافة الى وخز ، أو خدر ، الألم غالبا ما يكون أسوأ في الليل . يعتمد علاج حرارة القدمين على اسباب حرارة القدمين .
اسباب سخونة القدمين و الاطراف
1. مرض السكري
يؤدي ارتفاع السكر في الدم وعدم التحكم الى تلف الأوعية الدموية والأعصاب بشكل تدريجى . ارتفاع نسبة السكر في الدم يقلل من انتقال الإشارات من الأعصاب . مما يؤثر على الإحساس في القدمين . ارتفاع مستوى السكر في الدم يضعف أيضا جدران الأوعية الدموية التي تحمل الأوكسجين والمواد المغذية للأعصاب . اقرأ هل يشفى مريض السكر النوع الثاني
تلف الأعصاب قد يصيب جميع أنحاء الجسم . يزيد خطر الإصابة بالاعتلال العصبي فى بعض الحالات :
• السمنة
• ارتفاع في ضغط الدم
• التدخين
• شرب الكحول
يسمى اعتلال الاعصاب في الساقين و الرجلين بالاعتلال العصبي الطرفى . اعتلال الأعصاب الطرفى هو أكثر أنواع الاعتلال العصبي السكري شيوعًا . يمكن أن يسبب هذا النوع من الاعتلال العصبي شعورًا بالحيرقان في قدمين .
قد يؤثر الاعتلال العصبي الطرفى على الذراعين واليدين .
تشمل الأعراض الإضافية للاعتلال العصبي المحيطي ما يلي :
• خدر أو وخز في اليدين أو القدمين
• شعور بضغط على الطرف المصاب
• آلام حادة
• ضعف في الساقين أو الذراعين
• التعرق الشديد
يجب مقابلة الطبيب في حالة ظهور اعراض على اعتلال الأعصاب .
التحكم في نسبة السكر في الدم يمكن أن تمنع تلف الأعصاب أو تبطئ حدوثه .
اشارت إحدى الدراسات أن الاعتلال العصبي المحيطي قد يكون دليل على وجود مرض سكري .
2 . اعتلال الألياف الصغيرة فى الأعصاب الحسية
هو اعتلال عصبي مصحوب بالألم والذي يؤدي في كثير من الأحيان إلى شعور بوخز مؤلم في القدمين . تشمل الأعراض الأخرى فقدان الشعور بالقدمين و نوبات قصيرة من الألم . من اسباب ذالك فقدان ما يسمى بالمايلين ، الذي يغطي ويحمي الألياف العصبية . على الرغم من أن السبب غير معروف في معظم الحالات ، يمكن أن يكون مرض السكري سبب محتمل لذالك .
٣. احمرار الأطراف المؤلم
اريثروميلاجيا هو مرض نادر نسبيا يسبب الم و احمرار و سخونة القدمين دون سبب معروف . شدة المرض تختلف من شخص لآخر . يمكن أن يزيد الألم في بعض الحالات مثل :
• ممارسه الرياضه
• المشي
• التعرض للحرارة
٤ . نقص الغذاء
سخونة القدمين نتيجة لسوء التغذية ، و هي اكثر شيوعا في المناطق التي تعاني من المجاعة أو الحروب او الكوارث الأخرى . تظهر اعراض سخونة القدمين في عدد السكان اليوم ، وخاصة بين كبار السن ، قد يكون تلف الأعصاب مرتبطًا بأوجه القصور في :
• فيتامين ب 12
• فيتامين ب 6
• فيتامين ب 9 (حمض الفوليك)
يسبب نقص فيتامين ب سخونة القدمين ومشاكل في تناسق العضلات .
يؤدي نقص فيتامين ب الي فقر الدم ، بسبب نقص كريات الدم الحمراء .
تشمل الأعراض الأخرى لفقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب : التعب ، والدوخة ، وضيق التنفس .
٥ . قصور الغدة الدرقية
خمول الغدة الدرقية يؤدي نقصان الهرمونات في الجسم . مما يسبب التورم الذي يضغط على الاعصاب بالاضافة لسخونة القدمين ، تشمل أعراض قصور الغدة الدرقية التعب ، وزيادة الوزن ، وجفاف الجلد . اقرأ اعراض خمول الغدة الدرقية .
٦. أمراض معدية
سخونة الاقدام يممن ان تكون من أعراض العدوى المختلفة مثل :
• مرض لايم
• فيروس نقص المناعة البشرية
• مرض الزهري
• الحزام الناري
٧. امراض الكلى
عدم عمل الكلى بشكل صحيح يؤدي الي تراكم السموم في الدم . هذا يمكن أن يؤدي إلى تورم وحكة في القدمين ، و يمكن أن يسبب أيضًا :
• قلة انتاج البول
• ضيق ذ
في التنفس
• غثيان ارتباك
• تشنجات
• إعياء
• غيبوبة
٨ . حرارة القدمين للحامل
قد تعانى النساء الحوامل من حرارة القدمين بسبب التغيرات الهرمونية التي تزيد من درجة حرارة الجسم . زيادة الضغط على القدمين بسبب زيادة الوزن الطبيعية وزيادة سوائل الجسم قد يساهم في سخونة القدمين أثناء الحمل .
٩ . السن اليأس
يسبب انقطاع الطمث تغييرات هرمونية تؤدي إلى زيادة درجة حرارة الجسم و حرارة القدمين والساقين . معظم النساء يعانين من انقطاع الطمث بين سن 45 و 55 .
١٠. التهاب الأوعية الدموية
يسبب التهاب في الأوعية الدموية الألم والوخز في القدمين لأن الدم لا يتدفق بحرية إلى الأطراف . كما يمكن أن يؤدي إلى تلف الأنسجة .
١١ . نمط الحياة
لبس الأحذية الغير مناسبة من ناحية المقاس مع الوقوف أو المشي لفترات طويلة من الزمن ، وخاصة في درجات الحرارة العالية يؤدي إلى سخونة القدمين .
١٢ . العدوى الفطرية
يصاب عدد من الناس بمشكلة قدم الرياضي ، وهو عدوى فطرية شائعة . علاج هذه العدوى مهم لأنها يمكن أن تنتشر إلى مناطق أخرى من الجسم ، وكذلك لأشخاص آخرين ويمكن ان تسبب سخونة القدمين .
هناك اسباب اخرى لسخونة القدمين مثل :
• العلاج الكيميائى لمرضى السرطان
• التعرض للتسمم بالمعادن
• بعض الامراض النادرة
متى يجب الذهاب الى الطبيب ؟
يجب على الأشخاص الذين يعانون من سخونة القدمين بصورة مستمرة ، أو سخونة شديدة مصحوبة بأعراض أخرى مقابلة الطبيب لتحديد السبب الأساسي .
في حالة تلف الأعصاب فإن العلاج العاجل ضروري لوقف تفاقم الاعتلال العصبي .
يجب مقابلة لتحديد العلاج الطبي الطارئ إذا كان هنالك :
• إحساس بالسخونة في القدم يأتي فجأة .
• سخونة قدمين ، أو أي أعراض أخرى ، تنجم عن التعرض للسموم .
ينتشر الإحساس بالحرق في الأرجل . هناك فقدان احساس في أصابع القدم أو القدمين .
علاج سخونة القدمين
يختلف علاج سخونة القدمين ويعتمد على السبب الأساسي للأعراض .
المصدر : صحة الاسرة
0 تعليقات