اسباب حموضة المعدة وعلاجها بالاعشاب

 الحموضة المزمنة وعلاجها 

يعاني كثير من الاشخاص من حموضة المعدة المزمنة ، في هذا المقال نتحدث عن اسباب حموضة المعدة المزمنة و علاجها بطرق طبيعية . اقرأ اعراض جرثومة المعدة بالتفصيل .

يصاب معظم الاشخاص بحموضة المعدة بعد تناول الطعام او بعض الانواع من الاكل ، قد تستمر الحموضة لفترات طويلة او تختفي مؤقتا . اقرأ اسباب فقدان الشهية و علاجها .

أسباب الحموضة المزمنة

تختلف اسباب الحموضة من شخص لاخر ، ولكن هنالك اسباب شائعة لحموضة المعدة المزمنة منها :

1. جرثومة المعدة

او أيضًا ما يعرف بيمكروب المعدة الحلزوني ، وهي احد اهم اسباب الاصابة بحموضة المعدة . اقرأ عسل مانوكا لعلاج جرثومة المعدة .

2. مرض الإرتجاع المعدي المريئي

وهو يحدث نتيجة لرجوع حمض المعدة الي المرئ 

، مما يسبب حدوث إلتهاب في المرئ وهو المجرى الذي يمر فيه الطعام من الفم الي المعدة ، ويؤدي ذالك الي شعور بالام في فم المعدة اسفل الصدر . اقرأ افضل و اسواء الاطعمة لمرضى قرحة المعدة .

3. مرض مريء باريت

يتسبب ارتجاع حمض المعدة الي المرئ الي إلتهاب المرئ مما قد يسبب تغير في الانسجة الموجودة في البطانة التى تغلف المرئ وهو ما يعرف بمرض باريت ، مما قد يسبب حدوث سرطان المرئ .

4. الأطعمة التي تسبب التهاب المعدة

 مثل الأطعمة المالحة و الأطعمة الحارة 

5. العادات الصحية الخاطئة

الافراط في تناول الاطعمة المشبعة بالدهون و شرب المشروبات الغازية مثل الكولا او البيبسي بكثرة في الاصابة بحموضة المعدة ، كما ان النوم مباشرة بعد تناول الطعام يسبب حموضة المعدة .

6. التدخين و شرب القهوة

يؤدي التدخين و شرب المنبهات مثل القهوة بكثرة الي الاصابة بحموضة المعدة المزمنة .

كيفية الوقاية من الحموضة المزمنة

يساعد اتباع بعض الطرق الصحية الي الوقاية من حموضة المعدة و منها :

• النوم بطريقة صحية : و ذالك بوضع وسادة مرتفعة تحت الرأس الجسم 

 التقليل من الاطعمة الحارة و السكريات و المأكولات مثل العدس و التى تسبب حموضة المعدة ، وكذالك المشروبات الغازية و المنبهات مثل القهوة او اي طعام قد يسبب الحموضة .

• ايقاف التدخين ، وهو احد اسباب الحموضة المزمنة

• عدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام ، عدم تناول الاطعمة الدسمة مساء .

• مضغ الطعام جيدا و الاكل ببطء ، الاسراع في الاكل قد يسبب حموضة المعدة ، كما انه قد يؤدي الي عدم الشعور بالشبع و بالتالي الاكثار من الطعام و الاصابة بالسمنة التي تزيد من الشعور بحموضة المعدة المزمنة .

• شرب المياه : يمكن شرب كوبين من المياه صباحا والاكثار من شرب الماء خلال اليوم .

علاج الحموضة المزمنة

يمكن تجريب بعض العلاجات الطبيعية بالاضافة الي العلاج الطبي .

علاج حموضة المعدة بطرق طبيعية

هذه بعض الوصفات الطبيعية لعلاج حموضة المعدة  وهي :

• الموز يساعد على تقليل حموضة المعدة ، حيث انه يساعد انتاج المخاط الذي يبطن المعدة من الداخل ويعمل على حماية المعدة .

• النعناع : يمكن عمل عصير النعناع و شربه بالاضافة الي مضغ اوراق النعناع لتخفيف الحموضة 

 شرب الحليب وتناول الزبادي ، قد يساعد ذالك في تخفيف الحموضة .

• جوز الهند : مشروب جوز الهند يمكن ان يساعد على التخلص من حموضة المعدة ، ويعطي شعور بالراحة حيث يعمل على احداث توازن بين الاحماض و القلويات .

يحتوي جوز الهند على العديد من المعادن مثل البوتاسيوم و الصوديوم و الكالسيوم و الفوسفور

و معادن اخرى بالاضافة لبعض البروتين .

• الزنجبيل : يمكن ان يفيد الزنجبيل في حالة حموضة المعدة اما بشربه كشاي او اضافته للطعام .

• اليانسون : يمكن عمل شاي من بذور اليانسون و اضافة العسل للشاي حيث يفيد في علاج الحموضة .

العلاج بالادوية

يمكن استخدام بعض الادوية الطبية لعلاج الحموضة مثل :

• استخدام الادوية : هنالك بعض الادوية التي تقلل من حموضة المعدة و ألمها .

 علاج اسباب حموضة المعدة المزمنة مثل جرثومة المعدة  ،  او عمل منظار للمعدة لمعرفة السبب و علاجه .

webteb